كيفية الذهاب المشي لمسافات طويلة وليس

المشي في جميع أنحاء أوروبا: أفضل طرق تتبع

كل عام يصبح أكثر وأكثر شعبية لقيادة نمط حياة صحي وصديق للبيئة، بحيث تتغير هذه الأنواع وأساليب السفر أيضا. حتى الآن، أصبحت رحلات الرحلات أكثر طلبا لعدة أيام، بدلا من الراحة القياسية على الشاطئ. / ص>

ولكن هذه الرحلة بدلا من "الراحة" يمكن أن تتحول إلى اختبار حقيقي. بحيث لا يحدث هذا، تحتاج إلى التحضير كما ينبغي. حسنا، إذا كنت متأكدا من مائة في المائة من أنك لن تنجح في حقيبة ظهر متعددة المزاجين لفترة طويلة، لا يمكنك تجربة البديل - الرحلات دون حقائب الظهر. هذا الخيار سوف يحب أولئك الذين يحبون الطبيعة والاستمتاع بضوءها. / ص>

اليوم سنتحدث عن تتبع جولات عبر روسيا دون حقائب الظهر، والتي يجب أن تذهب بالتأكيد. / ص>

الرحلات الجبلية في البروسير

::

ليس سرا أن أحد أكثر المناطق الرحلات في روسيا الأكثر سعرا به في روسيا هو Altai و Elbrus. وإذا كان كل شيء مع Altai، يبدو الأمر واضحا، فمن الضروري أن يؤثر على موضوع إلبروسيا بشكل منفصل، لأن الكثير من الناس يعتقدون أن هذه المنطقة مناسبة تماما للرياضات الشتوية. / ص>

في المتوسط، في هذه المناطق، السفر لمدة سبعة أيام. يأتي السياح اليومي أبعد من ذلك، واصل الارتفاع تدريجيا، لكنهم يعيشون في خيام، ولكن في قواعد الترفيه مريحة. هناك الكثير من البحيرات الخلابة والأنهار والشلالات، وبالطبع فرصة ممتازة للطعن إلى إلبروس. / ص>

المشي لمسافات طويلة على kamchatka

الرحلات في كامتشاتكا والبراكين - جنبا إلى جنب لا ينفصل. معظم طرق المشاة تؤدي إلى البراكين الحفرة، لذلك إذا كنت قد أردت منذ فترة طويلة النظر في الحفرة في البركان - مثل هذا الرحلات بالنسبة لك. أيضا، أصبح لدى السياح الفرصة للتنزه عبر الحقول مع الحمم المجمدة وجرب خصائص الينابيع الساخنة. / ص>

الطرق السياحية غالبا ما تمر عبر خليج أفيشين، المنتجعات الحرارية، أقدم قرية في المنطقة، وطائرات الهليكوبتر في وادي السخانات. / ص> ::

الأنشطة على Baikal

الرحلات في البحيرة العميقة في الكوكب بدأت في الحصول على شعبية في أوقات الاتحاد السوفياتي. حتى بعد ذلك، أخذ الكثير من الخيام وسعى للذهاب إلى الراحة في بايكال. منذ ذلك الحين، مرت الكثير من الوقت، ولكن هنا لا يزال بإمكانك العثور على أماكن هادئة مع الحياة البرية. لكن أقرب ما تريد الوصول إليه إلى البرية، وأكثر الأشياء التي تحتاج إلى أخذها معك. هذا هو السبب في أنه من الأفضل القيام بجولة في إطار الرحلات الثلوج وننسى العتاد الثقيل. / ص> ::

الرحلات على بلاتو البوتان

الرحلات دون حقائب الظهر الثقيلة: أفضل اتجاهات روسيا

hayking كلمة جديدة في السياحة. في أمريكا، من غير المعروف عنه على الشفاء، ولكن في روسيا فهي تكتسب شعبية فقط. / ص>

الحملة المعتادة للكلمة الروسية غير مناسب هنا، على الرغم من أن لديهم الكثير مع Hayking. ولكن هناك اختلافات. / ص>

Hayking (من Ang. Hike) - وهي رحلة قصيرة أو حملة في عطلة نهاية الأسبوع، وتأكد من وضع علامة على الطريق والجيد. مع هذا الطريق من المستحيل أن تنفر أو تضيع. / ص>

حاليا هي واحدة من أكثر أنواع السياحة الديمقراطية. Hayeking يختلف في المدة، من عدة ساعات، حتى عدة أيام. يمكنك المشي في مناطق مختلفة - مسطحة أو هيللي أو جبلية. التحضير الخاص لمثل هذا السفر غير مطلوب، ينطوي القذف على الليل في المخيم، حيث يمكنك قضاء الليل في منزل أو خيمة. كل ما تحتاجه لأخذها معي، والملابس الغيار. / ص>

لذلك، مثل هذه المشي مناسبة للجميع، بغض النظر عن النوع الاجتماعي والعمر والتدريب البدني. هذا الخيار مناسب للأشخاص المحتلين والوقت المحدودين. الشيء الرئيسي الذي يجب اختياره بنفسك مقبول في مسار المدة والإغاثة. / ص>:

يمكن أن يسمى Hyeking سيرا على الأقدام على طول أقرب حي ومتنزهات لعدة ساعات. / ص> ::

الاختلافات المتصلة من الرحلات و beckpecing

الرحلات

هو ارتفاع طويل في المرتفعات. خارج المكان نفسه في الأماكن المجهزة خصيصا حيث يمكنك تناول الطعام والاسترخاء. الخيمة ليست ضرورية، لأن جميع طرق الرحلات تم تصميمها بطريقة تظل طوال الليل في الأكواخ أو المنازل أو المخيمات مع الخيام. في مثل هذه الأماكن، لا يمكنك فقط قضاء الليل، ولكن أيضا توقف أيضا، وتناول الطعام، والاختباء من المطر أو الاحماء. هذا يسمح لك أن تأخذ معك فقط المجموعة الضرورية من الأشياء. / ص>

هذا النوع من السياحة الرياضية مناسبة للقادمين الجدد، لأن التغلب على الجبال أسهل بكثير إلى الثلج من الذخيرة الكاملة ولا يتطلب التدريب البدني الخاص. هذه طريقة رائعة للاسترخاء من الصخب والمشاكل. مجرد المشي على طول الطريق، والحصول على تهمة لا تصدق من الطاقة. الأحذية لهذا النوع من الراحة يجب أن تكون أكثر احترافية ويتم اختيارها جيدا. بعد كل شيء، في الجبال هناك خطر كبير على الحصول على أرجل الصدمات. / ص>

beckpecking

كل عام يصبح أكثر وأكثر شعبية لقيادة نمط حياة صحي وصديق للبيئة، بحيث تتغير هذه الأنواع وأساليب السفر أيضا. حتى الآن، أصبحت رحلات الرحلات أكثر طلبا لعدة أيام، بدلا من الراحة القياسية على الشاطئ. ولكن هذه الرحلة بدلا من

تتبع أو المشي لمسافات طويلة الرومانسية

عرض شعبي للبقية في روسيا كان دائما المشي لمسافات طويلة، والتي كانت وقتا رائعا مع الأصدقاء، وأحيانا مع العائلة، وحتى ببساطة في مجموعة تجميعها خصيصا لتحقيق الأهداف المشتركة. / ص>

المشي لمسافات طويلة الرومانسية قبول القبول من جمال الحياة البرية والتغلب على صعوبات المسار دون طرق وظروف مريحة، والحصول على مهارات جديدة والأصدقاء. في نظام السياحة العالمي، لا يوجد تجميل كامل لمفهوم المشي لمسافات طويلة، ولكن هناك ظاهرة شعبية مثل تتبع، والكسر، حقائب الظهر. / ص>

التتبع (الإنجليزية. الرحلات) هي رحلة للمشاة من خلال التضاريس الوعرة (في الجبال، على التلال المشجرة، على طول الساحل، على طول الأنهار)، والتي تستغرق 3-4 أيام على الأقل مع توقف ليلة، بما في ذلك في المعسكرات، أو في خيام في الأماكن المخصصة للمخيم. / ص> ::

الغرض - الجمال والصحة

ميزات التمييز في طريقة السفر هذه هي:

  • توفر طريق لجميع فئات السياح (بما في ذلك غير مستعد)؛
  • توفر مسار ثابت مع توقف في الأماكن المعرفة جيدا (أحيانا حتى الفهارس إلى المخيمات أو الملاجئ السياحية)؛
  • القدرة على الانحراف عن خطة السفر الزمنية المزمعة في الوقت المناسب (على سبيل المثال، أطول تفقد التضاريس، باقية في مرحلة ما)؛
  • الهدف هو صحة ومسافة تمهيدية تدعها مع التغلب على العقبات الصغيرة. / LI>

الجمال الأوروبي للمسافرين من روسيا

تشتري شعبية بين المسافرين الروس في المشي لمسافات طويلة (أي تتبع) على الطرق في الدول الأوروبية، لأنه يوفر فرصة للبحث المستقل عن الجذب الطبيعي، والترفيه النشط بتنسيق جديد، وزيارات إلى أماكن مع جمال لا ينسى (قدم جبلية، البحيرات، الشلالات) وكذلك التواصل المعيشي مع أشخاص من بلدان أخرى وقبول في ثقافتهم. / ص>

توفر النسب هذا النوع من الراحة ومجموعة متنوعة من الطرق تجعل من الممكن رؤية العديد من الأماكن الجديدة، في حين لا تضرب الميزانية في إعداد جيد. / ص>

في عنوان مفصل مع MTS، نقول لي كيفية تغيير جسمك وفكر. اليوم، يحكي منظم الحملات ورئيس مجموعة "Pagophiniki Zhella" Syarzhuk Misyukhevich كيفية تحقيق هدف وإيجاد الطريق المناسب. / ص>

هل هي رياضة عموما؟

إذا كنت لا تزال تعتقد أن المشي لمسافات طويلة مخصصة لعشاق أغنية مع غيتار بالقرب من النار، ثم مخطئ. انتقالات طويلة مع حقيبة ظهر 15 كيلوغرام وراء الكتفين ليست أقل شأنا من التدريب أو التدريب الوظيفي. / ص> ::

hayking والتتبع عبارة عن حمولة ترفيهية قوية. في الواقع، كل يوم تربت، توقف فقط للنوم والطعام. لهذا السبب عادة ما يتم إرجاع الناس من الحملات "الصحيحة". / ص>

إخراج شعاعي لجبل فالاهينوكور، حديقة Tusm الوطنية، أيسلندا. الصورة: إليزابيث كوستوف. / ص>

ما هو

::

هذه حملة قصيرة في طريق متحضر واضح بوضوح مع حقيبة ظهر صغيرة. لا يستمر أكثر من يومين. ليلا، أنت على أرض خام، ولكن في الملاجئ للفنادق للسياح. / ص>

المأوى للسياح "Shophagil" في جبال أيسلندا. الصورة: Yana Lipen. / ص>

المعدات

::

إذا كنت ستستمر في واحدة أو بضعة أيام، معدات خاصة لن تحتاجها. ضع ملابس مريحة، حدد الأحذية الرياضية التي ستكون مريحة ونلقي نظرة على توقعات الطقس. اعتمادا على ذلك، يمكنك استخدام غطاء الرأس من الشمس أو سترة من مواد طارد المياه. / ص>

"تقييم مدة المشي. إذا كنت تخطط ليوم واحد صغير لمدة يوم واحد لبضع ساعات، فيمكنك الذهاب حتى في الجينز. على الرغم من، في تجربتي، فإنها ليست مريحة للغاية. " / ص>

أين تذهب

hayeking تم تطويرها جدا في البلدان الأوروبية. في النرويج وسويسرا، على سبيل المثال، أخذ الأطفال معهم والأصدقاء والذهاب لعطلة نهاية الأسبوع إلى رحلة سارة صغيرة - الشيء المعتاد. في جبال أوروبا، الكثير من الأماكن ذات الطرق المعينة والممسنة مجهزة بالمتنزهات الوطنية. ابحث عنها بسيطة: التركيز على علامات Gr (Grande Randonnée - لذلك تشير إلى مسارات للمشي الكبير). / ص> ::

ioohdrdaajpg

:

كلمة ما وراء البحار "تتبع" هو غالبا ما يطلق على المشي لمسافات طويلة، وهو المسار الذي تم تصميمه مسبقا. هذه هي المشي لمسافات طويلة في تركيا مع النادي "عالم غير معروف". لذلك، إذا كنت تبحث عن معلومات حول التعقب في تركيا، فانتقلت إلى العنوان المطلوب. في هذه المقالة، أخبرنا باختصار عن حقيقة أن التعقب في تركيا جدير بالذكر ولماذا يستحق الذهاب في الحملة معنا. / ص>

الرحلات الأولى في تركيا مع النادي "عالم غير معروف" (Lightky - "المدن القديمة في ليتسيا" وأكثر صعوبة - "Takhtaly. Lycia رائع ") تمر على طول عشاق الترفيه النشط الأكثر شهرة في تركيا - درب Lycian. بفضل كتيبة كيت السياحية البريطانية، يتم تمييز هذا الطريق الرائع وهو متاح للمرور عبر الجميع. هناك مصادر مياه على كل موقف للسيارات، ويمكن شراء الحكم في أي قرية بأسعار لا تختلف كثيرا عن تلك التي اعتدنا عليها أن نرى في أسواقنا. هنا مجرد وقوف السيارات في جبال تركيا صغيرة جدا، وبالتالي فإن مجموعة من أكثر من عشرة أشخاص يصعب استيعابها بالراحة. / ص> ::

السفر عبر درب Lycian، التقى مدربون النادي أكثر من مرة السياح من ألمانيا وإيطاليا والسويد. بفضل تدفق السياح من أوروبا الغربية، يتحدث العديد من الأتراك إلى حد ما التحدث باللغة الإنجليزية. يخشى بعض الأوكرانيين والروس الذهاب إلى تركيا بسبب التحيز، الذي طور على أساس غير سكان الناس الذين يعلنون الإسلام. تذكر أن السياح هم المصدر الرئيسي للعائدات العديد من الأتراك، وبالتالي سوف تعامل مع الشرف والاحترام في أي مدن وشرى تركية! مع مسار Lycian، وضعت الحالة القصصية. العديد من السكان المحليين الذين يبيعون الهدايا التذكارية والمنتجات الغذائية، حاول إصلاح الطريق قليلا حتى يمر من محلاتهم. / ص>

ومع ذلك، فإن مصالح Trycian Trail من النادي "عالم غير معروف" غير محدود. تخطط لاستكشاف مسار الرسول بولس وجهاز تروفوب كاشار. هذه الأماكن - مهد الحضارات القديمة، أثناء السفر إليهم نفس الشيء هو أنه يعود إلى أنقاض المباني القديمة، ويمر كل من طرق النادي عبر أطلال مدن قديمة. ستكون جميع عشاق السياحة التاريخية سعداء برحلة سيرا على الأقدام في تركيا. وليس فقط هم. سوف عشاق الحياة البرية بالتأكيد من فضلك الثروة الطبيعية من الجبال Tavrian. سوف تلبي هنا ممثلين حصريين للنباتات والحيوانات، ويمكنك تذوق الفواكه الغريبة (البرتقال، الجريب فروت، مفاتيح، قنابل يدوية، البابايا، إلخ) مباشرة من الشجرة. مدربون الناديين هم مهنيون حقيقيون مع سنوات عديدة من الخبرة، وبالتالي فلن تضطر إلى التفكير في الطبخ وكيف لا تضيع من خلال الطريق. بالإضافة إلى ذلك، فإن "رقاقة" نادتنا هي ما يلي - المشي لمسافات طويلة معنا ندوات ندوات في وقت واحد على اليوغا والتأمل. / ص>

إذا تحدثنا عن حملة في تركيا بكلمات بسيطة، فمن الضروري حلها لتكون بالاختلاط. نعم، بسبب الرحلة تكلفة هذه الرحلة أعلى بكثير من الحملة في شبه جزيرة القرم، لكن العديد من مواطنينا يذهبون إلى تركيا للاسترخاء في الفندق. بالمقارنة مع هذا النوع من الراحة، ستكلفك الرحلة في تركيا أرخص بكثير. للأسف، بسبب حقيقة أن السياحة للمشاة في تركيا، على هذا النحو، بدأت في تطوير مؤخرا نسبيا، كثير من الناس لا يشككون في أن هناك جبال في تركيا. / ص>

هذا مثير للاهتمام: يكتسب بعض مستخدمي الإنترنت في شريط البحث "الرحلات في تركيا"، وهو خطأ، لأن كلمة "تتبع" مكتوب بحرف واحد "ك". من الإنجليزية "تتبع" يتم ترجمة أكثر دقة باسم "بعد الطريق" أو "التوجيه". / ص>

أنا معجب جدا بهذه الحملة، حصلت أكثر بكثير مما كنت أتوقع. الكثير من المشاعر والانطباعات الإيجابية من التواصل مع الأشخاص الذين قابلتهم هنا، من التواصل مع طبيعة جبال توريسا، من أجمل الأنواع، التي تظهر دائما فجأة بسبب الجبال، صفائف الغابات. الخلجان الجميلة التي تذكرني الإعلان "Bounty"، مع شاطئ رملي ومياه البحر النقي. الكثير من الانطباعات يصعب تمرير كل شيء ... أنا سعيد للغاية لأنني تعرفت على هذا الفريق الجميل! الارتفاع لم يكن صعبا، مرت أربعة عشر يوما دون أن يلاحظها أحد. / ص> ::

من الحملة المتوقعة والدمج مع الطبيعة. حصلت على كل هذا ورائين جدا. كان هناك الكثير من الانطباعات الجديدة! لأول مرة في تركيا، اكتشفت بلد جديد. لقد تم تكوينها بشكل قاطع للراحة في الفندق، وبالتالي لا أعرف متى ستأتي إلى هنا. والآن أريد أن آتي إلى هذه الجبال وإلى هذا البحر مرارا وتكرارا. كانت هناك صعوباتهم، وسكبوا المطر الأمريكي، ولكن كل شيء قد التغلب عليه. فريق جيد جدا، كانت هناك وحدة خاصة، من الصعب الآن أن تشترك معك. Seryozha و Zhenya، أنا معك في المرة الثانية، لكن يبدو لي، أعرفك طوال حياتي وأذهب معك كل شهر. / ص>

على أول "دائرة جيدة"، كان لدي طلب: "من أجل في الأيام كان 48 ساعة". وكانوا حقيقيين 48! طار أسبوعان بسرعة كبيرة، ولكن إذا كنت تتذكر أول موقف للسيارات - فقد كان منذ وقت طويل. أريد أن أقول هائلة شكرا لك على bodirafting - لقد وقعت في الطفولة. المشاعر قابلة للمقارنة مع كيف ركبت في مرحلة الطفولة على الزلاجات من الشريحة. كان رائع جدا! صحي! فندق تركيا هو آخر تماما. الفريق جيد جدا، وشكرا خاصا للرجال للحصول على الدعم!

كان سعيدا بالهرب من صخب المدينة، أريد حفظ هذا الشرط. بفضل جميع أعضاء الفرقة، كل شيء مختلف، لكن الجميع جعل شيئا من تلقاء نفسه. Seryozha و Zhenya، شكرا لك على رعايتك ودعمك!

::

قبل عام تم إعطاؤي صورة Lacter. لقد رسمتها وتعلق على السرير للإعجاب كل صباح. تم تصوير أشجار النخيل وشاطئ البحر وزهور أرجواني. وهنا رأيت كل هذا - حلمي حقيقة! أنا سعيد لأنني أستطيع الذهاب في هذه الحملة! بفضل الفريق بأكمله، وبشكل منفصل - زوجة و Seryozha. في روحي، لدي السلام والسلام. / ص>

كان لدي رغبة في الاسترخاء والفهم - سواء أحب أن أذهب مع حقيبة ظهر. أعجبني حقا الرحلة، وخاصة الاستحمام في البحر الأبيض المتوسط ​​ولعبة "المافيا". شركة ممتازة، ومن المثير للاهتمام أن الأشخاص المختلفين يذهبون وفي النهاية اتضح فريق واحد. / ص>

مركز ألتاي الإقليمي للترفيه والسياحة والعلوم المحلية "Altai"

"مركز ألتاي الإقليمي للترفيه والسياحة والدراسات المحلية" ألتاي "عن المركز في أراضي ألتاي موجودة ويدير باستمرار النظام السياحي - يعمل التاريخ المحلي مع الأطفال.

  • . 17 الدقائق
نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط للتأكد من أننا نقدم لك أفضل تجربة على موقعنا. باستخدام موقع الويب، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
السماح للكوكيز.