المشي لمسافات طويلة السياحية: أنواع، فئات التعقيد، ميزات التدريب وإجراء المشي لمسافات طويلة

Popinchsky B.

تسلق على القمم

::

وحشي الصعود لروح الرجال القوية والجيدات الهادفة. مناسبة للتجربة الأولى من الصلابة والتغلب في تسلق الجبال. / ص>

الرياضة المشي لمسافات طويلة

القدرة على الجمع بين ديناميات الرحلات مع زيارة إلى المنطقة الجبلية العالية. يتضمن طول الطرق عددا كبيرا من الحضور والحكم الذاتي للإقامة في جبال القوقاز - المتطرفة الحقيقية. / ص> ::

النحيل في الكهف

الباقي الإبداعي لعشاق أقصى. النحيل في الكهوف غير مقطوع مع مدرب من ذوي الخبرة مع الحبال وبدون. القوالب، السيفون، لاز والآبار ...

تسلق البويضات

::

نحن ندعوك لزيارة ابناء القوقاز. الأخاديد الجافة تمر مع الحبال، الرطب مع صنع المياه. انطباعات مشرق مضمونة!

السياحة المتطرفة

في العالم الحديث، صعودا في العصر، أصبح من الصعب على الشخص العثور على استخراجات مناسبة حقا، وتناول كل عبء الحياة اليومية وجلب الكثير من الانطباعات التي لا تنسى. هذا هو السبب في أن السياحة العادية تتحرك تدريجيا في الخلفية، مما أدى إلى أن المكان ليس حتى الآن نوع كبير من السياحة - المتطرفة. / ص>

في الواقع، كانت السياحة المتطرفة هناك لعدة عقود - يتذكر الجميع المشي لمسافات طويلة في الأوقات السوفيتية مع الخيام وطرق طول لا يصدق والانتقال المعقدة من خلال المصفوفات الجبلية. وفي تلك الأيام، كان هذا الراحة في أمر الأشياء، لأنه مفيد للحالة الصحية والعقلية. / ص>

يتحول - نوع من الأنشطة في الهواء الطلق. يصنفون حسب أنواع ومدة وأهداف. بالنسبة للبعض، فإن الحملة السياحية هي غزو الأحمال القمة الجديدة والتعزيز، للآخرين - عطلة مشتركة مع الأصدقاء في الهواء النقي. / ص> ::

إذا كنت تفكر في إطلاق السياحة، فحدد نوع النشاط يمكن إتقانه. لا تتردد في مطالبة المجلس من الرفاق الأكثر خبرة وغير مخطئ إذا كنت لا تفهم شيئا ما. بعد كل شيء، حتى المسافرين ذوي الخبرة مرة واحدة ذهبوا إلى أول حملتهم السياحية ...

::

تصنيف Turbo

أي جولة، بغض النظر عن تعقيد فئة الطريق، تتطلب مهارات معينة ومعدات مناسبة. / ص>

وبالنسبة لعدم قضاء بعض الوقت والمال لشراء الأشياء غير الضرورية عن علم، فهم أولا على التحليل الغرض من الارتفاع: اختبار قدراتك الخاصة أو الراحة النشطة في الهواء النظيف؟

أنواع الرموز السياحية تختلف من حيث التعقيد والمدة والحرف والأهداف. / ص>

يتم تصنيف الطرق السياحية بواسطة:

  • طريقة التقاطع (سيرا على الأقدام، التزلج، دراجة، سيارة، قارب، قطار، إلخ)؛
  • أهداف السفر (الرياضة، العلمية، الدينية، الصحة، بالمعلومات)؛
  • مدة (قصيرة ومتوسطة الأجل، طويلة)؛
  • الموسم (على مدار السنة، موسم دافئ، فصل الشتاء)؛
  • contentent المشاركين (المدرسة، الشباب، الأسرة، المنحى المهنية)؛
  • النموذج: الخطي - بداية ونهاية المسار في أماكن مختلفة، والخاتم - بداية البداية ونقطة النهاية يتزامن المسار، شعاعي - من المخيم المثبت، يتم تنفيذ المخرجات بشكل دوري. / LI>

في عملية التحضير للحصول على حملة سياحية، يعتقد أنها واحدة من 6 فئات من التعقيد. المعايير: مدة الجولة، طول الطريق، متطلبات التدريب البدني للمشاركين. / ص> :

بعد ذلك، سننظر إلى أنواع السياحة التي تتعلق بالسفر الأكثر ضميدا ومثيرة للاهتمام. / ص> ::

المشي لمسافات طويلة (Traverse)

شكل سياحة رياضية، تنطوي على التغلب على المسار المعين دون استخدام النقل. هذه عطلة نشطة دون زيادة للغاية، لذلك يمكن للأشخاص الذين لديهم أي قدرات مالية "Pedesther". / ص>

المؤسسة - خيمة الموسم المناسبة، والأحذية والملابس (لحضاف الشتاء سيكون من الجميل أن تنام مع كيس النوم والسجادة). يتم تحديد بقية الجهاز اعتمادا على احتياجات المشاركين، وظروف الارتفاع. / ص>

الأصدقاء، مرحبا! اليوم سيكون حول هذا الموضوع كمنظمة حملة سياحية أو رحلة ذاتية. سأحاول تقديم النصائح الأكثر أهمية والأكثر طلبا والتي يمكن أن تكون مفيدة ليس فقط للسياح المبتدئين، ولكن أيضا من قبل المسافرين ذوي الخبرة وذوي الخبرة. / ص> :

منذ فترة طويلة، ومن المعروف، ولا أحد سري، وهي حملة سياحية هي واحدة من أنواع الأنشطة الخارجية. في الواقع، على الأرجح، كثيرون لا يعرفون حتى، ولكن هناك أنواع مختلفة من الرحلات. وهم يختلفون في تعقيد الطريق وعند مدة وقت السفر. أبسط والأكثر إمكانية الوصول إلى معظم السياح والمسافرين معظم المبتدئين، بالطبع، طريق للمشاة. المعدات التي يمكنك شراؤها في أي متجر بالقرب من متجر الجولات، أو الإيجار في نادي السفر. / ص>

جمع المشاركين وتنظيم الحملة

قبل الذهاب إلى الرحلة التي طال انتظارها، أولا وقبل كل شيء، من الضروري تحديد المشاركين المحتملين في الحملة. بالطبع، الخيار الأكثر تفضيلا هو الأفضل للسير مع الأصدقاء، مألوفة، أو الزملاء. قبل الترشيح إلى المسار، يجب أن يجمع مسبقا ومناقشة الطريق، والوقت الذي يقضيه في الحملة، وتوزيع الرسوم والغذاء. أكبر عدد ممكن من المشاركين والمشاركين من المشاركين في السياح من 2 إلى 10 أشخاص، ولكن في بعض الأحيان توجد مجموعات وأكثر من 10. / ع>

يتم اختيار الطريق مع مراعاة البيانات الفيزيائية وقدرات جميع المشاركة في الحملة، وينص أيضا على إمكانية القوة القاهرة. قد يكون هذا تدهورا في الظروف الجوية، أو مرض غير متوقع أو إصابة أحد المشاركين. خطط للطريق، تحتاج إلى مسلح ببطاقة، ويمكنك أيضا أن ترى الاستعراضات على الإنترنت لأولئك الذين كانوا بالفعل في هذه الحملة. تحتاج إلى التفكير في التوقف والأماكن مقدما لفترة من الليل. / ص> ::

التوزيع والمسؤوليات في الحملة

::

بعد كل ما سبق مناقشة، ثم توزيع المسؤوليات بين المشاركين. في أي حملة سفر أو سياحية مستقلة، يجب أن يكون هناك كبار في المجموعة التي ستقود الحملة. يجب أن يكون هذا الشخص مستعدا لتحمل المسؤولية عن المجموعة بأكملها والمشاركين الفرديين. نظرا لأن أهم مسؤولية الرأس الأكثر أهمية في الارتفاع هي ضمان أمن هذا الحدث. / ص> حول ما هو الطعام الأفضل أن تأخذ معك رفع، اقرأ هنا. من الضروري أيضا تعيين شخص سيكون مسؤولا عن تقديم الإسعافات الأولية. من المرغوب فيه أن أعد هذا الرجل مقدما وقراءة ما يكفي من الأدبيات على توفير الرعاية الطبية في بيرنز، قضمة الصقيع، التخفيضات، الكدمات والتسمم. أيضا، لا يزال بإمكانك اختيار الشخص الذي سيشعل الصور أو تبادل لاطلاق النار على الفيديو كل مغامراتك. / ص> ::

إعداد المعدات العامة

الآن أن كل شيء تقريبا هو المقطع والواجبات والمواد الغذائية، تحتاج إلى القيام بإعداد المعدات. حقيقة أنه من الحد الأدنى الذي تحتاجه لاتخاذ نزاع معك، اقرأ هنا. بادئ ذي بدء، الشيء الأكثر أهمية هو، هذا، بالطبع، خيمة. يجب أن يتوافق عدد الأماكن في الخيام مع عدد المشاركين في الحملة. ولكن بشكل أفضل، عندما تكون الخيمة أكثر قليلا، حيث سيكون من الممكن طي جميع حقائب الظهر وتحلل الملابس لفترة من الوقت البقاء بين عشية وضحاها. / ص> ::

المشي لمسافات طويلة

المشي لمسافات طويلة أو السياحة للمشاة هي نوع من الأنشطة الخارجية التي تنطوي على التحولات وفقا لمسطر مخطط من التضاريس الخشنة مع التغلب على العقبات المحلية. / ص> في الواقع، إذا كنت تفكر في المشي لمسافات طويلة، كرياضة، فسيكون ذلك طريقا معقدا إلى حد ما، لأنه من أجل أسهل خدعة، ستحتاج إلى التغلب على ما لا يقل عن 100 (مائة) على بعد كيلومتر، ولا تزال تسحب حقيبة ظهر على الكتفين الدعاوى والأشياء الشخصية والخيمة. في الوقت نفسه، سيأتي "العقبات المحلية" من وقت لآخر. / ص> ::

العقبات المحلية - الوديان، القبر، النهر، ممر الجبل، غابة الأشجار. أي أن رحلتك لن تحدث فقط عن طريق درب، ولكن أيضا على تخفيف مختلف غير مستعد. هناك علوم كله حيث يتم تصنيف العقبات المحلية، وحقيقة أن الشوق السياحي المعتاد هو الأخضر، والرياضي السياحي في الفرح. نظرا لأن كل صعوبة في المشي لمسافات طويلة، تضيف المشاة السياحية نقاطا متنوعة إلى البنك الأصبع إلى البنك الأصبع، ومزيد من هذه النقاط التي اكتسبتها، أكثر تقديرا للطريق بين المهنيين. / ص>

كل ما ذكر أعلاه يشير إلى المهنيين السياح الذين اختاروا السياحة للمشاة ليس فقط كنوع من الراحة، وكذلك مهنة رياضية، كسياحة للمشاة هي رياضة. طرق المشاة لها فئات. يتم تقسيمها بصعوبة من 1 إلى 6، تتوافق كل فئة مع كمية معينة من النقاط وطول المسار. / ص>

الطرق ليست المشي المتطورة

المشي لمسافات طويلة مع حقيبة الظهر والخيام على سفوح قوقازي رئيسية. تمر على إقليم أراضي كراسنودار وجمهورية أديغيا. يختلف مع الطرق غير المعقدة. المناظر الطبيعية الخلابة. كبيرة مناسبة للمبتدئين. تتطلب شكل مادي متوسط. في كثير من الأحيان يمر الطريق عبر إقليم المناطق الطبيعية المتخصصة. خلال الرحلة، تزور الحدائق الطبيعية أو الاحتياطيات أو الاحتياطيات. / ص>

وماذا عن كونه شخص بسيط يريد فقط الذهاب في المشي لمسافات طويلة للروح والاسترخاء. زيارة طبيعة الطبيعة، والاستماع إلى طيور الطيور وأخذ نزهة عبر المسارات الخلابة بين الأعشاب المرتفعة. كما تدير العقبات المحلية، وإسقاط قطرات من العرق وشهوة بريفالا. / ص> ::

لا، بالطبع، هناك خط كامل من الطرق غير صعبة، ممتدة بما فيه الكفاية، وهي محاصرة على الطريق. وهي ليست مجهزة بشكل خاص، لا توجد أكواخ مريحة أجنبية عليها، لا توجد فوائد أخرى للحضارة، لكن هذه الطرق سوف تناسب تجربة سياحية الأولى، تجعلك تقع في حب هذه العملية الساحرة والجميلة والرومانسية - الجبال. وإذا قمت بتحديد الطريق ليس طويلا جدا ومعقدا، فسيظل حقيبة الظهر بعد الكتفين صعبة للغاية وسوف تمر الطريق، والحصول على متعة السفر القصوى. / ص>

بالمناسبة، المشي لمسافات طويلة، إذا لم تكن رياضية، عرفي أن يسمى السفر. / ص>

يتحول - نوع من الأنشطة في الهواء الطلق. يصنفون حسب أنواع ومدة وأهداف. بالنسبة للبعض، فإن الحملة السياحية هي غزو الأحمال القمة الجديدة والتعزيز، للآخرين - عطلة مشتركة مع الأصدقاء في الهواء النقي. / ص> ::

إذا كنت تفكر في إطلاق السياحة، فحدد نوع النشاط يمكن إتقانه. لا تتردد في مطالبة المجلس من الرفاق الأكثر خبرة وغير مخطئ إذا كنت لا تفهم شيئا ما. بعد كل شيء، حتى المسافرين ذوي الخبرة مرة واحدة ذهبوا إلى أول حملتهم السياحية ...

::

تصنيف Turbo

أي جولة، بغض النظر عن تعقيد فئة الطريق، تتطلب مهارات معينة ومعدات مناسبة. / ص>

وبالنسبة لعدم قضاء بعض الوقت والمال لشراء الأشياء غير الضرورية عن علم، فهم أولا على التحليل الغرض من الارتفاع: اختبار قدراتك الخاصة أو الراحة النشطة في الهواء النظيف؟

أنواع الرموز السياحية تختلف من حيث التعقيد والمدة والحرف والأهداف. / ص>

يتم تصنيف الطرق السياحية بواسطة:

  • طريقة التقاطع (سيرا على الأقدام، التزلج، دراجة، سيارة، قارب، قطار، إلخ)؛
  • أهداف السفر (الرياضة، العلمية، الدينية، الصحة، بالمعلومات)؛
  • مدة (قصيرة ومتوسطة الأجل، طويلة)؛
  • الموسم (على مدار السنة، موسم دافئ، فصل الشتاء)؛
  • contentent المشاركين (المدرسة، الشباب، الأسرة، المنحى المهنية)؛
  • النموذج: الخطي - بداية ونهاية المسار في أماكن مختلفة، والخاتم - بداية البداية ونقطة النهاية يتزامن المسار، شعاعي - من المخيم المثبت، يتم تنفيذ المخرجات بشكل دوري. / LI>

في عملية التحضير للحصول على حملة سياحية، يعتقد أنها واحدة من 6 فئات من التعقيد. المعايير: مدة الجولة، طول الطريق، متطلبات التدريب البدني للمشاركين. / ص>

تجنب الإصابة ستساعد منظمة مختصة وحملات. / ص> :

بعد ذلك، سننظر إلى أنواع السياحة التي تتعلق بالسفر الأكثر ضميدا ومثيرة للاهتمام. / ص> ::

المشي لمسافات طويلة (Traverse)

سياحة طبية

في السابق، كان الناس أكثر عرضة للذهاب في إجازة فقط لزيارة البحر، وكذلك المنتجعات الشمسية، راجع مختلف المعالم السياحية والأماكن التاريخية، الآن أصبح الكثيرون المزيد من الاهتمام بصحتهم الخاصة.

  • . 13 الدقائق
مراجعة الملابس السياحية والمجموعات للأنشطة في الهواء الطلق، أفضل العلامات التجارية

واحدة من عناصر المعدات هي الملابس للسياحة والأنشطة في الهواء الطلق. إنه يحمي من البرد والمطر والرياح يساعد على حمل الحرارة ويحمل عددا من الميزات المفيدة.

  • . 9 الدقائق
نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط للتأكد من أننا نقدم لك أفضل تجربة على موقعنا. باستخدام موقع الويب، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
السماح للكوكيز.